Diese Seite ist für mich persönlich sehr wichtig.Hier möchte ich nämlich die Ziele,die ich schon erreicht habe,aufschreiben.Das möchte ich dann lesen,wenn es mir nicht so gut geht um mir deutlich zu machen,was ich schon erreicht habe.Damit möchte ich mich selbst auffangen.Mal sehen,ob es was bringt...
Vielleicht gefällt ja ein paar von euch die Idee und ihr macht euch auch eine Liste?

 

     Ich kann offen mit meiner Therapeutin sprechen.

     Ich habe es geschafft bis hierhin zu überleben.

     Ich kann mehrere Wochen ohne Ritzen aushalten.Mein
                                   Rekord: seit dem 4. Mai 2003 nur zwei kleine Rückfälle!!!

     Ich kann immer öfter Drucksituationen standhalten.

     Ich habe einen Essrhytmus gefunden,fühle Hunger und habe zugenommen.
                                   Mein BMI: 20,05 und damit im absoluten Normalbereich!

     Ich kann meine Gefühle in Gedichten und Bildern ausdrücken.

     Ich kann mich immer öfter über kleine Dinge freuen (wie das Wetter).

     Ich kann Liebe fühlen,geben und entgegennehmen.

     Ich kann oft liebevoll mit mir sein, wenn ich krank bin.

     Ich kann für mich (und andere) kämpfen, wenn ich in der Schule ungerecht
                                   behandelt werde.

     Ich kann fast alle Bereiche in meinen Leben ohne Hilfe organisieren.

 

 


DANKE an alle, die mich dabei unterstützt haben!!!

 

 

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